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十个孕妈八个长? 妊娠纹为什么会涨出来的?

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据说大约 80% 的孕妇都会遇到这个妊娠纹?真的假的?
因为肚子太大皮被撑开才会遇到这个妊娠纹?
是不是孕初期就提前抹防妊娠纹的膏药,就不会遇到妊娠纹了?
 
有见过妊娠纹的妈妈们可能已经发现,有些妊娠纹是以红色到紫色的条纹的形态出没,基本上平坦或者微微突出;有一些则是以苍白的条纹的形态出没,相对萎缩凹陷。
 
但事实上,紫色和白色的妊娠纹都是正常的哦!通常这个时期,她不会“攻击”孕妈的身体,引起不适,这是她的形成阶段而已,妈妈们不要惊慌!
 
在第一个阶段,快速增大的子宫和胎儿,会造成腹部皮肤被牵拉,加之孕期激素水平的急剧变化,真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,引起血管扩张形成了急性期的紫红色形态的妊娠纹。而后期随着胎儿娩出、激素水平恢复,断裂的真皮层则发生萎缩,妊娠纹的颜色会逐渐变浅,变成白色。
 
妊娠纹附身让以下几类孕妈防不胜防!
很多经历过的妈妈们谈论到经验的时候都会说:
你看,我天天擦药膏预防没用!还是遇见了妊娠纹!
 
重庆安琪儿妇产医院专家表示随着对妊娠纹的研究深入,我们发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传,如果你妈在怀你的时候遇见了妊娠纹,你怀孕时遇见她的机率更大,相反,如果妈妈肚皮白净, 你遇见她的机率也就相对变小。
 
除了遗传因素影响,在怀孕过程中,胎儿和孕妇体重增速过快,孕妇长期使用激素类药物、过早妊娠等,也都会对是否遇见妊娠纹、妊娠纹地盘大小有影响。
 
 
孕期保持适度运动,避免体重增长过多,是可以避免遇见妊辰纹的哦!孕期可以常做的运动有散步、瑜伽、爬楼梯等。
 
此外,孕期还应该补充丰富的维生素及矿物质,还可多吃富含蛋白质的食物,因为胶原纤维本身是蛋白质所构成,这样会增强皮肤的弹性哦。还要避免过于油腻、过甜、过咸的食物哦!
 
最后,洗澡的方式也对妊娠纹这个妊辰纹有影响哦,孕妈在淋浴时,水温不宜过高,应该用比人体体温微凉的水冲洗腹部,并一边冲洗一边按摩腹部皮肤,增强皮肤弹性。
 
但如果孕期没防住,让她悄然而生,也别过于担心哦!产后去除还是有可能的哦!
 
首先,宝妈可以坚持有氧运动,进行慢跑、快走等促进身体的代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。
 
此外,还可以通过选择合适的产品来按摩,帮助肌肤恢复弹性,可以选择含天然可可油、维他命E、胶原蛋白、乳木果油的护理产品。
 
最后,希望各位孕妈、宝妈们能够完美的与妊辰纹擦肩而过,拥有美丽肚肚!
 

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