怀孕后体重一直疯长?

弄不清哪些生活习惯对宝宝有害?

不知道奶瓶尿布等怎么选?

是上网查?还是问闺蜜?如何判断答案真假?

新手妈妈们，还在为这些问题烦恼吗?

4月23日，重庆安琪儿妇产医院联手重庆经济广播联合举办的新手妈妈训练营在重庆安琪儿妇产医院员工餐厅成功举办，本次活动由重庆经济广播电台著名主持人艾薇和小丹主持。重庆安琪儿妇产医院权威妇产科专家雷慧琼主任、主管护师向娇及五星级大厨熊易亲临指导，详解孕期疑惑!

手把手教您成为衣食住行样样精通的新手妈妈

培训教官：安琪儿资深护士 向娇

培训项目：选尿不湿，换尿不湿

挑选尿不湿，妈妈们还是有些常识，仔细对比尿不湿表面的材质，是否够柔软不伤害宝宝的皮肤。现场，尿不湿吸水性的小试验，让妈妈们开了眼。大半瓶矿泉水倒下去，表面依然干爽的尿不湿，可以让宝宝更舒服哦。

培训攻略： 尿不湿吸水性强、透气好最重要

市场上纸尿裤/尿不湿层出不穷，导致很多妈妈们不知道怎么去正确选择，如果选的不好，还容易发生尿布疹。所以在选择尿不湿的时候，首先要考虑吸水性比较强的，其次就是透气性好的。由于宝宝屁股皮肤比较娇嫩，所以要选择摸起来比较柔软的产品。

培训教官：安琪儿资深护士 向娇

培训项目：选奶瓶，喂宝宝

培训攻略： 新生儿更适合使用宽口的玻璃奶瓶

对于挑奶瓶和喂宝宝，爸爸们很积极也很认真。现场的新手爸爸挑奶瓶，都遵循一个原则，看哪个奶瓶大选哪个，爸爸们生怕宝宝吃不够。爸爸们觉得喂宝宝，是个简单的活儿，都自信满满的，抱起娃娃吧奶嘴放进去，任务完成了。结果，一个奶嘴方向插反，宝宝100%被呛着;一个把奶瓶几乎竖起来，不利于宝宝自主吮吸;还有的爸爸只顾着放奶嘴，忘了奶瓶的角度，宝宝能不能喝到奶。

不止爸爸，新手妈妈们面对琳琅满目的奶瓶也会“不知所措”。其实有点常识的妈妈都知道，对新生儿最安全的应该是选用玻璃奶瓶。但就算是玻璃奶瓶也有各种分别：标准口的、宽口的……有花的，没花的……还有各种功能型的……奶嘴又有各种区别，硅胶的，橡胶的，不同形状的……让人无比眼花缭乱。

向娇建议新手妈妈在选择奶瓶的时候应该从材质，设计、奶嘴方面考虑。材质上，建议婴儿选择玻璃奶瓶，耐热高、更安全;设计上尽量选择宽口的，可以完全包容奶粉勺的尺寸，保障水和奶粉的配比;奶嘴，建议选择硅胶材质，有防止呛奶设计的奶嘴。

孕产大咖解惑 孕妈如何平安度过孕期

培训教官：安琪儿资妇产科专家 医教部主任雷慧琼

培训项目：孕期疑惑专家Q&A

培训攻略： 孕前要治疗牙龈炎和阑尾炎

妊娠合并阑尾炎 是较常见的妊娠期外科疾病，孕妇急性阑尾炎的发病率国外资料为0.1-2.9%，中国资料为0.1-2.95%。妊娠各期均可发生急性阑尾炎，但以妊娠前6个月内居多。如果孕前有慢性阑尾炎， 在孕期有再次急性发作的可能，考虑最好手术切除以后再怀孕。

现场专家互动环节，重庆安琪儿妇产医院医教部主任雷慧琼针对妊娠合并阑尾炎等问题进行了现场解答。

雷主任还建议孕妈妈们在孕期一种要做全面的牙科检查，如有牙龈炎需及时治疗，没长出来的智齿也需及时拔掉。

孕期感冒 感冒初期一般是病毒感染，对宝宝没有太大影响，这时候要多喝水，加快血液循环，加快病毒排除。如果咽喉不舒服，可以在家里做雾化，用水杯盛上开水，利用水蒸气雾化改善咽喉水肿。感冒7天不好，要到医院检查血项看是否有细菌感染，在医生指导下用药。

妊娠糖尿病 雷主任表示，糖尿病孕妈可参照自己的血糖水平，对食品和水果进行搭配食用，比如把水果和膳食纤维含量高的食物搭配着吃，或减少主食。做到“管住嘴、迈开腿”。
 

孕期营养私厨 煮汤2小时以内为宜

培训教官：安琪儿五星级大厨 熊易

培训项目：孕期营养汤制作 冬菇干贝排骨汤

培训攻略： 煮汤2小时以内为宜

有人认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。

其实，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。孕妇最好喝新鲜汤，不要老火慢炖。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养。因此，煲老火汤时间不宜过长。一般以两小时以内为宜。 煮排骨等肉类汤时撇去上面漂浮的脂肪。