冷冻胚胎移植或者新鲜胚胎移植哪一个好，并不绝对。需要根据移植时患者以下两方面的因素来选择：
 

第一、子宫内膜和胚胎发育的同步性，如果胚胎和内膜不同步，最好将胚胎冻起来，选择冷冻胚胎移植。而如果在新鲜周期中，子宫内膜和胚胎发育很好，没有不良禁忌症发生，新鲜胚胎移植会更好。还有种情况，如果有卵巢过度刺激综合征等高危因素，对于这种人来说也最好选择将胚胎冷冻，选择冻胚移植，以免鲜胚移植以后对妇女产生身体危害。

第二、如果胚胎进行了植入前遗传学诊断，就需要将胚胎冷冻，选择适当的时候行冻胚移植。所以冻胚移植和鲜胚移植需要根据具体的条件决定，没有太多的利弊，主要是根据胚胎、子宫内膜、母体因素等条件决定鲜胚移植或冻胚移植。