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传统母婴护理 害苦妈

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  母婴护理坐好了,全家人都舒服

  怎么科学坐母婴护理,经常会成为新妈妈和家里老人争议的焦点。

  到底哪些方法是对的呢?重庆安琪儿妇产医院母婴护理中心护士长 王丽娇,针对传统坐母婴护理的八个误区分别给予了点评,安琪儿带您一一看来。

  误区一、闷母婴护理:门窗紧闭坐母婴护理 憋得产妇要中暑

  老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐母婴护理,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。

  点评:在夏天,没有必要这样坐母婴护理。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。

  正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。

  若是开空调,因为风比较“硬”,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。

  误区二、懒母婴护理:饭菜都得端上床 影响恶露及时排

  许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,母婴护理里少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。

  点评:这样做弊大于利,产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。

  正确做法:如果是顺产,产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖宫产,术后一两天也可下地了,不过要避免猛烈坐起。

  除加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜。

  误区三、脏母婴护理:不让洗澡怕落病 汗水淋漓身发馊

  生完孩子后,新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了,刚想痛快地洗个澡,但家里的老人说话了,坐母婴护理期间不能洗头、洗澡,会落下关节炎等母婴护理病的。

  点评:这种说法根本不正确。正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。

  正确做法:洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,则应等身体调理好再洗。

  误区四、素母婴护理:腥膻之物难吃到 产妇缺乏蛋白质

  许多地方都有让产妇忌口的习惯,面对牛羊肉、鱼虾等物,产妇只能望而兴叹。

  点评:不符合人体营养需求。人体各器官组织,哪一样也离不了蛋白质,分娩时损伤了一些组织、器官,更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充,鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富,是不可缺少的。

  正确做法:在吃鱼、肉等食物时,只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。

  误区五、淡母婴护理:为下奶吃上“白食” 低钠征悄悄来临

  很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。

  点评:不正确。只喝白水、吃白饭,菜里不放盐。几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。

  正确做法:正常饮食即可,没必要刻意无盐。

  误区六、臭母婴护理:牙齿松动因缺钙 刷牙枉然担恶名

  产妇在坐母婴护理期间不能刷牙,否则会造成日后牙齿松动,持这种观点的老人不在少数。

  点评:这也没必要。吃饭后牙齿间会存有大量食物残渣,发酵后进而腐蚀牙齿,还会诱发其他疾病。

  正确做法:产妇牙齿松动并非因刷牙引起,而是哺乳使得钙大量流失,所以,当务之急是补钙而不是不刷牙。

  误区七:蛋母婴护理:产后误入“鸡蛋阵” 蛋白过剩肾受罪

  经常可以看到,生完孩子后,产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了,老例认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。

  点评:吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富,但吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了,且还会影响其他营养的吸收。

  正确做法:每天吃两个鸡蛋为宜,最多三个到头了。

  误区八:汤母婴护理:喝汤虽然有必要 吃肉才能保体力

  产后多喝汤,几乎每家人都会做很多汤犒劳产妇,认为喝汤更有营养。

  点评:有一定道理,但不完全正确。产后饮食应以高热量、高蛋白、多矿物质、多维生素,易消化、易吸收为准。产褥期喝汤是必要的,如鸡汤、排骨汤、鱼汤、蘑菇汤等,可促进母乳分泌。但这并不意味着汤比肉有营养,喝汤时也应吃些肉,这样才可尽快恢复体力。

  正确做法:液体食物每天约需1-1.5升。

  所以传统坐母婴护理方法应区别对待,不可盲目。安琪儿妇产医院母婴护理中心提醒您:如果在产后不注意正确护理(俗称“坐母婴护理”),就可能面临各种意想不到的母婴护理后遗症。比如乳房变形和下垂、乳管阻塞,乳房炎,生殖道感染、肥胖、宫寒等症状。

  所以现在很多家庭都选择在母婴护理中心坐母婴护理,尤其像安琪儿妇产医院这种医疗级的母婴护理中心,不仅能提供科学的坐母婴护理习惯生活上的照料,更重要的在生理、心理等方面提供专业催乳及产后康复服务。

  母婴护理中心的服务内容涵盖了医—食—住—形—娱—学,六个方面。提供了集医疗为主体、酒店服务为平台,实现了产康、维养、娱乐为一体的医疗级产后照护服务。注重医疗、安全、隐私的保障,做到“9对1”服务:主诊专家、手术医师、麻醉医师、高级护士、营养医师、专职管家、心理医生、母婴护理师、形体康复教练,从生理到心理全面助力产妇完美恢复。

  食,有营养师根据每个妈妈体质和口味定制营养母婴护理餐谱,由五星级大厨亲自挑选上好食材,烹饪母婴护理美食。安全、科学、营养。

  住,在医院开设2层楼作为母婴护理中心的客房。光触媒新风系统,双重门禁设置,限时登记探访管理制度,保障妈妈隐私和休养的安静环境。

  形,指得是妈妈产后的形体恢复。我们有一系列的产后形体修复课程、专业的产后康复疗程、瑜伽、SPA、中医养生等,帮助妈妈恢复姣好身材。

  娱,是指娱乐。

  28天的母婴护理,我们思考怎么让坐母婴护理有趣一些,不要变成“住母婴护理”。于是规划了各种沙龙活动、孕教课堂、影院、美食品鉴、瑜伽练习、育儿分享会等等,来丰富妈妈的生活。

  学,是让妈妈在坐母婴护理的时间,学会专业的照护宝宝的经验。毕竟,妈妈回到家中需要继续宝宝的照护。这些都有专业的医师和护士来组织教学。

  家里人也不用跟着新妈妈操心疲累,坐母婴护理的不仅是新妈妈的事儿,而是全家人的心情。新妈妈母婴护理坐的愉悦放松,家里人都跟着一起舒服。

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温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

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