重庆安琪儿,安琪儿妇产医院,重庆三级妇产专科医院-重庆安琪儿妇产医院【官方网站】
产后恢复的好不好,这些是关键!

阅读量:

为了生宝宝,一个准妈妈的体重通常要增加25斤以上。随着胎儿的不断发育和正常分娩,准妈妈的身体各部位都会悄悄的改变了。其中变化的就是子宫和会阴这些私处了。产后恢复,子宫和会阴这两方面的恢复是重要的。
 
1.子宫保养恢复
 
怀孕前后女性身体变化的器官,就是子宫了。经过十个月的漫长孕育,宝宝终于从妈妈的子宫里走出来了,然而妈妈的子宫却受到了伤害。因此,新妈妈子宫的恢复,是产后恢复的重中之重。
 
2.产后及时排尿
 
孕妇生产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。这是因为,分娩时膀胱受压、黏膜充血,分娩后膀胱肌肉张力降低、会阴伤口疼痛,这些原因都容易引发尿潴留,终使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
 
3.产后及时按摩保养
 
按摩宫颈部位,对子宫恢复非常有利。方法很简单,把手掌搓热从下往上推至上腹,用热手掌和指尖,按摩大腿内侧。再由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,将气息下沉。
 
4.哺乳刺激
 
没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。
 
5.让会阴恢复弹性
 
在生产过程不免会阴会受伤,多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便作伴,产后会阴的护理显得极其重要,只要产后护理得当,就不会发生感染。
 
6.保持私处清洁、积极预防感染
 
所谓的保持私处清洁,一方面需要新妈妈勤换护垫及内衣裤,另一方面也需要新妈妈每天都对私处进行清洗。大小便后,用清水冲洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴,至少每天一次,直至会阴伤口拆线。当新妈妈的会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时,应警惕伤口是否感染,必要时请医生检查或治疗。
 
 
7.采取坐卧姿势
 
产后,应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位,可使产后恶露尽量不侵及伤口,还可改善局部伤口血液循环,促进愈合。
 
产后恢复要点太多记不住?来重庆安琪儿妇产医院接受专业的产后恢复指导!
 
重庆安琪儿妇产医院——产后理疗SPA,是一系列专以现代康复手法理疗、身心自然疗愈为目标的专业理疗SPA,结合中医经络学,及产后生理特点制定共有9组不同功效的养护疗程,包含月子期肩颈背护理,胸腰腹护理,臀腿护理,面部护理,产后体质调理,加上来自德国宝迪温泉水疗与肌肤护理世家的天然植物产品,让您在享受奢华的护理同时不失特色的理疗手法,解除产后疲劳,重获新生,美丽自信。
 
同时,安琪儿还针对女性由于怀孕引起的脂肪囤积,产后生理特点而设计的减脂方法,主要以绷带、手法、仪器为核心技术,以饮食系统管理为准则,达到为不同客户体质而制定适合自己的纤体疗程,以全新、安全、有效、医疗的理念设计为特色。

上一篇:甩开脱发困扰 新妈妈要知道这些事情

下一篇:没有了

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more