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盆底阴道动力康复三部曲

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为什么产后一定要做盆底康复?
孕期盆底压力大,分娩次数多,漏尿几率越高
孕前,盆腔内多数脏器都被悬吊起来,盆底承受的压力并不大。怀孕后,随着子宫体积和质量逐渐增加,子宫在盆腔内的位置渐渐被垂直,到孕晚期它几乎变成一个垂直器官,越来越大的压力直接施加于盆底,但胎儿体重增加过快,产后更可能出现盆底功能障碍。
年龄越大,越衰老,支持尿道盆底结构中胶原减少,也会引起盆底功能障碍

 
 
无论顺产、还是剖宫产,产后都很有必要进行产后盆底康复。
康复刺激盆底肌和对阴道的收缩力进行康复!让阴道像会跳舞的“八抓鱼”让产后家庭更美满幸福
 
盆底阴道动力康复三部曲
 
第一部曲 做好产后42天复查与基础盆底康复
内容:磁、电刺激被动盆底物理康复方法,增强盆底肌收缩力,重建盆底神经肌肉兴奋性
治疗手段:侵入式生物反馈治疗仪;非侵入式盆底共振椅
 
 
 
 
第二部曲  让专业的私密医护为阴道动力作康复按摩治疗训练
徒手私密盆底阴道按摩治疗,唤醒盆底阴道周围神经/肌群,缓解产后盆底私密部位的痉挛与疼痛,同时运用妇科中草药油蛇床子等植物精华修复/营养因分娩衰老带来操作的阴道粘膜,使粘膜充满水润、弹性、敏感。能有效防治产后“第1次”的性交疼痛及盆底性功能障碍。
 
 
 
第三部曲    医生指导下 阴道哑铃 家庭凯格尔锻炼
1.与单纯做凯格尔训练相比较,一方面刺激了患者自身的盆底感觉,另一方面阴道哑铃有一定重量,在治疗时患者不得不用力收紧阴道,起到辅助正确收缩的作用。
2.球号的变化反映了盆底肌力的变化,因此它还是检验盆底训练效果的小工具。
3.拥有一套训练小器械,会起到提醒作用,随时可以练习,更容易坚持。
 
 
 
 
 
 

    
       

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