重庆安琪儿,安琪儿妇产医院,重庆三级妇产专科医院-重庆安琪儿妇产医院【官方网站】
女性内分泌失调应该吃什么好?

阅读量:

女性内分泌失调应该吃什么好?我们每天都要吃东西,但当我们在身体出现问题的时候在吃的方面就应去注意一些细节,要考虑吃什么对我们的身体好,女性健康对于女人来说是非常重要的,而女人在日常生活中会经常出现内分泌失调的现象,那么,女性内分泌失调应该吃什么好?

1.多吃绿叶蔬菜:像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。

2.多吃粗粮更健康:红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

3.黑色食物:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。

4.黄色食物:黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持女性荷尔蒙的分泌能力。

5.食疗偏方:珍珠母百合煎:珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。

6.食疗偏方:核桃牛奶饮核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

重庆安琪儿妇产医院专家提醒:拥有一个好的身体是每个人都渴望的,因为一个好的身体才能给我们的身体带来更美好的期待,所以女性千万不要轻视内分泌失调,女性朋友在日常生活中调理好自己的身体也是非常有必要的。

>>> 如果您有什么疑问,点击在线咨询专家<<<

看妇科,重庆女性都信赖安琪儿妇产医院

重庆安琪儿妇产医院是一所集医疗、康复、预防、科研、教学为一体的专科医院。医院引进了先进技术与设备,组建了一支以高年资专家的专业诊疗队伍,是重庆女性信赖的妇产科医院。

呵护女性健康,祛除妇科疾病,安琪儿更专业

1.高精器械安全无忧:

重庆安琪儿妇产医院拥有国际先进医疗器械,为临床诊断治疗提供强有力的保证。建立百级层流净化无菌手术室,保证病人在无感染、安静、舒适的条件下进行手术。

2.经验专家疗效保证:

拥有一支医术精湛、医德高尚的专家队伍,临床经验丰富,理论功底扎实,专业技术精湛,善于诊治妇科常见病、多发病、疑难杂症。

3.舒适环境优质服务:

实行一人一诊室制度,病人做什么检查、治疗都不再尴尬。实行全年无假日门诊制度,方便患者就医,较大程度的减少对工作、学习的影响,人性化的关爱让患者感受家的温暖。打造更便捷、更高效、全方位的医疗服务体系。

4.平价收费医保定点:

重庆安琪儿妇产医院坚持以人为本,患者至上,市医保定点单位。收费公开透明,严格遵循收费标准,树立诚信至上的良好经营道德。每一分收费都有章可循,是山城女性口中的诚信医疗机构。

重庆安琪儿妇产医院温馨提示:如果女性朋友还有关于“内分泌失调”其他的疑问需要安琪儿医生为您解答,可直接【在线咨询】安琪儿妇产医院在线专家,我们会一对一为你做详细的分析和解答。

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more