重庆安琪儿,安琪儿妇产医院,重庆三级妇产专科医院-重庆安琪儿妇产医院【官方网站】
产后奶水太少怎么办

阅读量:

女性生完孩子后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁。但部分孕妇产后由于各方面的原因,造成奶水的量不能满足宝宝的需求,下面就一起了解一下。

产后奶水太少怎么办

重庆安琪儿妇产医院产科中心医师说,造成奶水不足的原因有很多,先天以及后天因素都可能会造成奶水不足,

要想奶水充足,要注意以下问题。

1、避免服药,哺乳期内,宝妈一定不能乱服药:有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。一旦生病, 在医生的嘱咐下服药。

2、加强宝宝的吮吸,实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

3、补充营养,医生阐明,乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处 于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。

在饮食方面,宝妈要选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

另外,保持良好的情绪对保证奶水充足也非常重要,分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。所以,宝妈一定要保持良情绪。

医生提醒您,日常饮食对妈妈奶水的补充也有一定影响,特别是哺乳期的妈妈很容易感觉到口渴,所以哺乳期的时候可以多补充一些水份,平时要多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more