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好不容易怀孕却自然流产,再次备孕让我压力倍增

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很多女性朋友在自然流产后都会陷入一些心理恐惧,特别是进入备孕阶段,往往担心会再次面临流产的危险。这种紧张、焦虑的心情一定要化解掉,否则会持续影响你的备孕状态。今天就为大家科普一些流产后备孕的小知识,希望对你们有帮助。

首先要分清楚自然流产的成因,不要过份担忧。

自然状态发生的流产称为自然流产(非人为目的造成)。在所有临床确认的妊娠中,自然流产的发生率约为15%,发生在12周以前的流产定义为早期流产,妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。据估计,在人类全部妊娠中,约75%以自然流产告终。其中,大部分胚胎在着床后很快就停止发育,仅表现为月经过多或月经延期,即早早孕流产。

自然流产的原因包括:染色体异常、母体内分泌失调、母体生殖道异常、生殖道感染、免疫因素、血液高凝状态、不良生活方式等。

自然流产后多久可以再次备孕

如果是早早孕自然流产,子宫内膜剥落得比较干净,不需要做清宫手术,就不会造成子宫损伤。子宫的恢复比较快的,不需要等待,月经恢复正常后,马上妊娠并不会受影响。而如果在自然流产后又进行了侵入性的清宫手术,就需要休养一段时间再怀孕。若怀孕时间较长,B超已经能够看到明显的胚胎甚至胎儿,即便未做清宫等侵入性的手术,也需要休养一段时间,这段时间通常建议3-6个月

自然流产后应注意什么?

1、合理的休息很重要

女性在流产后,所出血量会比正常的月经量要多,如果不注意身体的休息,长时间的劳累过度,会使子宫承受不了,可能引发阴道出血时间延长,所以,除了避免高强度的工作与运动以外,建议大家最好好好休息两周的时间。

2、注意个人的卫生

一般流产后阴道的出血会持续1~2周的时间,所以要特别注意阴部的清洁工作,除了日常的清洗以外,卫生纸和内裤也要做到勤换勤洗,以免发生感染。

3、营养的补充

流产后因多吃富含蛋白质、维生素类的食品,少吃油腻、生、冷、刺激类的食物。在搭配食物时,除了要保证营养的全面,还要避免含有过高的热量,总的来说,在休养期间不需要过度的补给,只要饮食搭配合理保证足够的营养就可以了。

4、性生活

通常建议2周内暂时不要行房,避免生殖道感染及女性的不适。

再次备孕除保持饮食均衡,生活规律,必要时还应注意病因排查。

重庆安琪儿妇产医院生殖医学中心博士颜耀华指出:造成流产的原因很多,其中一个最主要的原因是孕卵异常,也就是说夫妻一方的精子或卵子有缺陷,这其实是一种自然淘汰。其他自然流产的病因,最好在确认病因后,好好治疗,以确保再次妊娠时身体状况良好,减少流产几率。

重庆安琪儿妇产医院开设有生殖医学门诊,诊疗项目涵盖:生育评估与孕前指导,不孕不育症病因分析及生育策略指导,复发性流产的病因分析及再妊娠评估,检测排卵备孕指导等。同时,医院配备有先进的诊疗设备,全自动生化分析仪、集诊疗与一体的德国STORZ宫腔镜和腹腔镜等,为临床精确诊断提供检查保障。

专家提示,流产后的女性要保持心情舒畅,注意休息,发生习惯性流产的夫妻应到正规医院接受全面检查,特别是遗传学检查。如果流产后打算再次怀孕,孕前检查有利于优生优育。

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